2017-10-07

家内安全。

とてもいい方法を聞きました。
大切な人たちを大切にする方法です。

まず、大切な人を大切な順に、
3人から5人ほど名前をあげます。
そしてそれぞれの人に対して、
してあげたいことを書いていきます。
ぜんぶの合計で7つか8つくらいが、
ちょうどいい具合に思います。

期限をつけているとなおいいでしょう。
3ヶ月から半年、長くても
1年くらいがいいかもしれません。

例えば1番めに書いたのが恋人や
旦那さん、奥さんなら、
レストランでおいしい食事をするだとか、
世界遺産めぐりをするだとか、
なになにをプレゼントするだとか。
次が母親なら、どうこうしてあげるとか、
父親にはどうこうしてあげたいとか。
友だちの誰それには、そうだ、
こんなことをすると喜んでくれるだろうとか。

書いたら、それを知っているのは
世界でじぶんだけなのですが、
どういうわけか、ちょっとした責任感がでます。
やろうという気になるものです。
ポイントは、じぶんがしたいからするのであって、
相手になにか期待をしないということです。
もちろん喜んでもらえたら嬉しいですが、
最悪感謝のことばもなにもなくても、
まあいいやという気もちでやることです。

そうすると、人生がうまく周ります。
じぶんの一番身近な人たちを気にかけ、
一番大切な人たちに大切にしていることが
伝わったなら、人生の地盤といいますか、
土台がうんとしっかりします。
少々無茶をしたって、奈落には落ちません。
あるいは歯車に油をさすようなもので、
ぎしぎしと軋んでトラブルになることもありません。

ぼくもさっそくやってみました。
大事な人の顔を4、5人浮かべて、
どういうことができるか書き出しました。
できることはもうやってみました。
だからどうだということでもないのですが、
やっぱりとてもいいものです。
ぼくの人生はぼくの人生ですが、
大切な存在を大切にするほど、
より丁寧に生きられるように思われるのです。

イデトモタカ